In i träning juli 2011 April:
Har gått mycket intervaller i backen där hennes franska styrka kommer till sin rätt. Var in till banan i slutet på månaden då hon gjorde ett rejält intryck då hon gick 21 full väg. Är lite stökig till och från och vi jobbar hela tiden med det. Siktar på kval den 3 maj på Gävle. Mars:
Har fått hålla sig på hemmaplan hela månaden. Till en början mycket intervaller på rundbanan, men allteftersom vädret blivit varmare och varmare har vi förlagt de flesta passen i skogen. Februari:
Har nött på med mycket intervallträning hemma två gånger i veckan plus ett motionspass uppe i skogen i veckan. Trimmar på ett tag till hemma innan det blir dags att ta in henne till banan. Januari:
Har haft en bra träningsmånad där vi valt att gå mycket intervaller på banan. Hon utvecklas hela tiden åt rätt håll och vi fortsätter på samma sätt framöver. December:
Har intervalltränats i backen en hel del. Fixade munnen på henne strax före jul och hon fick efter det ta det lugnt över jul och nyårshelgerna. November:
Har varit lite jobbig i munnen, men efter lite utrustningskorrigeringar har det blivit mycket bättre. Gick mestadels motion i början på månaden för att tränas mer intervallinriktat under senare delen av november. Oktober:
Gick premielopp på bra sätt i slutet på oktober. Hade innan dess även varit in till banan och gått ett jobb efter 32/3000 meter. Har varit lite bökig i mun och vi kommer att kolla upp det i november. September:
Sattes igång i mitten på månaden efter sin lös benbits operation och till en början har vi bara motionskört henne. Augusti:
Är ett nyförvärv som var opererad när hon kom till mig och är för dagen konvalescent. Juli:
Kom i slutet på månaden och började med att opereras och är för dagen konvalescent.
|